جفاها×××××××××××××

وي تصريح كرد: اگر انتخاب نوع بازي هاي کارتي، پويانمايي و ويديويي به طور صحيح با توجه به سن کودک انتخاب شود به طوري که با مديريت و نظارت والدين همراه باشد و ساعت خواب تنظيم شود، مي‌تواند تا حدودي موثر واقع شود.

اين متخصص اعصاب و روان تاکيد کرد: خانواده‌ها بايد از اثرهاي مثبت و منفي اينترنت و رايانه آگاهي داشته باشند تا بتوانند فرزندان خود را به شيوه صحيح راهنمايي کنند.

وي با بيان اين که بازي‌هاي اکشن به علت ميزان بالاي خشونت، استرس فراوان به کودکان وارد مي‌کند، اظهار داشت: بازي‌هايي که تنش و خشونت بالايي دارد اضطراب را افزايش مي‌دهد و به طور معمول بعد از پايان بازي تا مدتي ذهن کودک را درگير مي‌کند و تمرکز را بر هم مي‌زند.

وي حذف بازي‌هاي اکشن را براي کودکان علاقه‌مند مناسب ندانست و افزود: تماشاي بازي‌هاي اکشن که با ميزان خشونت بالايي همراه است به افراد زير 18سال توصيه نمي‌شود مگر اين که با مديريت، نظارت و کنترل همراه باشد.

وي خاطر نشان كرد: زمان استانداردي براي بازي‌هاي رايانه‌اي وجود ندارد اما حدود نيم تا يک ساعت در روز بسته به شرايط کودک کافي است که به طور حتم بايد توسط والدين تاييد شده باشد.

دکتر «مرتضي نيا» با اشاره به ضرورت داشتن مديريت و زمان تعيين شده براي بازي‌هاي رايانه‌اي گفت: متاسفانه بسياري از والدين به چهارچوب تعيين شده و اجراي قوانين پاي‌بند نيستند و با اصرار فرزندان به ادامه بازي موافقت مي‌کنند. در حالي كه والدين بايد محدوديت و سختگيري‌هاي لازم را در اين زمينه داشته باشند و بيش از زمان تعيين شده به فرزند خود، اجازه ادامه بازي را ندهند.

اين متخصص اعصاب و روان خستگي، قرمزي، تاري و سوزش چشم را از عوارض کار زياد با رايانه برشمرد و تأكيد كرد: تناسب وضعيت کودکان و رعايت تنظيم فاصله بين مانيتور و چشم آن ها لازم وضروري است.

وي همچنين آسيب سيستم اسکلتي را از ديگر عوارض شايع کار با رايانه ذکر كرد و افزود: افرادي که به مدت طولاني از رايانه استفاده مي‌کنند ممکن است سيستم اسکلتي آن‌ها را به خطر بيفتد بنابراين آگاهي از وضعيت صحيح بدن در حين کار با رايانه ضروري است.