*ثروتمندترین مرد لبنانی بنام (ایمیل البستانی) قبری را برای خودش تهیه دید که در بهترین جای لبنان و بسیار باصفا و مشرف بر شهر زیبای بیروت بود، تاپس ازمرگش درآنجا دفن شود.*

*این شخص صاحب هواپیمای شخصی بود و با همان هواپیما به دریا سقوط کرد.*

*اطرافیانش میلیونها هزینه کردند تا جسدش را از دریا بیرون کشیده و در اینجا دفن کنند.*

*هرچه گشتند لاشه هواپیما پیدا شد، اما جسد آقای ثروتمند لبنانی(البستانی) هرگز پیدا نشد که نشد.*

*ثروتمندترین مردانگلیسی یک یهودی بود بنام (رودتشلد) بخاطر ثروت فراوانش به دولت انگلیس هم قرض میداد.*

*این آقای بسیار غنی، گاو صندوقی داشت بسیار بزرگ به اندازه یک اطاق*

*یک روز وارد این خزانه پولی خود شد و بصورت اتفاقی درب این گاوصندوق بسته شد و هرچه با صدای بلند داد و فریاد کرد ،بخاطر بزرگ بودن کاخش کسی صدایش رانشنید.*

*چون عادت داشت همیشه ازخانه وخانواده به مدت طولانی دور میشد .*

*این بار هم خانواده فکر کردند چون طولانی شده حتمابه مسافرت رفته.*

*این مردآنقدرفریاد زد که احساس کرد خیلی گرسنه و تشنه هست.*

*یکی از انگشتان خود را زخمی کرد و با خون آن روی دیوار نوشت: ثروتمندترین انسان درجهان از شدت گرسنگی و تشنگی مرد.*

بهترین راه برای مصرف زیره، مخلوط کردن آن با آب است. آب زیره تولید انسولین در بدن را تحریک می کند  و این به شما در کنترل سطح قند خون کمک می کند. به گفته متخصصان :  "آب زیره برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است. شما می توانید آن را با معده خالی بنوشید تا سطح قند خونتان کاهش یابد." زیره را به صورت دانه یا به شکل پودر مصرف کنید.

البته توجه داشته باشید مصرف زیره یا سایر گیاهان نمی تواند جایگزین راهکارهای درمانی که توسط پزشکان مطرح می شود باشد و حتما به توصیه های پزشک خود عمل کنید 

توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

کپی برداری از منبع پزشک من

مهرداد محجوبی

دوش آبی اختراع کرده که فقط با 5 لیتر آب! باور کردنی نیس! فقط 5 لیتر آب یه دوش درست و حسابی بگیرین!

حتما به لینک زیر برین و بیشتر در موردش بخونید.

دوش کم مصرف

البته باید بگم ایول به این آقا و ایول به سوئدی ها که از این اختراع استفاده کردن.

تقویت عضلات سرشانه

تقویت عضلات سرشانه نه تنها از خشکی و درد شانه‌ها جلوگیری می‌کند، بلکه از مفاصل آرنج‌تان هم مراقبت می‌کند. دلیل آن این است که ضعیف بودن شانه‌ها، فشاری که به آرنج‌ و مچ وارد می‌شود را دوچندان می‌کند. در زیر به راه‌های ساده‌ای برای تقویت گردن و شانه‌ها در ادامه ی مطلب به آن اشاره می‌کنیم.

ورزش های پشت میز کامپیوتر و پشت فرمان اتومبیل

ورزشی برای تقویت عضلات سرشانه در محل کار

اطلاعات جدید هنگامی در اختیار ما قرار می‌گیرد که آمادگی لازم را برای کسب آن‌ها داشته باشیم و تا آن زمان حتی آشکارترین چیزها از چشم‌هایمان پنهان می‌‌ماند .

ميليون‌ها نفر دچار مشکلات تيروئيدي هستند اما اکثريت آنها از آن بي‌خبرند. تيروئيد غده‌اي پروانه‌اي شکل است که در گردن قرار گرفته است، غده مهم در متابوليسم و سوخت‌وساز بدن محسوب مي‌شود. وقتي غده تيروئيدتان خوب عمل نکند، مي‌تواند بر هر جنبه از سلامتيتان، به‌ويژه وزن، افسردگي و سطح انرژي‌تان اثر بگذارد.

ازآنجاکه مشکلات تيروئيدي که تشخيص داده نشده‌اند مي‌تواند به شدت موجب چاقي، بيماري‌هاي قلبي، افسردگي، اضطراب، ريزش مو، ناکارايي جنسي، ناباروري و علائم و مشکلات ديگر شوند، خيلي مهم است که مراقب وضعيت سلامتي خودتان باشيد.

براي اينکه مشکل تيروئيد داشته باشيد لازم نيست همه اين علائم را در خود مشاهده کنيد. در زير به چند مورد از متداول‌ترين علائم و نشانه‌هاي تيروئيد اشاره مي‌کنيم:

درمان سخت ترین سرماخوردگی ها و گلو دردهای شدید یکی از بیماری هایی که همیشه گریبان گیر بشر بوده است
انواع سرماخوردگی ها و عفونتها و گلودرد است .
 
متاسفانه برای رهایی از این بیماری ها از انواع قرص های سرماخوردگی ،
 
آنتی هیستامین (آبریزش بینی ) ،
 
آموکسی سیلین (چرک خشک کن )
 
و آمپول پنی سیلین استفاده میشود .
 
اما واقعیت امر چیز دیگری است .
 
با استفاده کردن از این قرص ها و آمپول ها فقط بدن مقاومت خود را از دست میدهد و سلولهای بدن فلج میشوند .
 
پس هنگام ابتلا به این نوع بیماری ها چه باید کرد ؟

یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" می باشد که بهتر است آن را "گیاه جوانی" یا"نوش دارو" بنامیم.

اگر حوصله ي رفتن به ادامه مطلب نداريد خيلي خلاصه بگم كه اين دارو حداقل بيست خاصيت بسيار عالي دارد .از سر درد گرفته تا تنظيم قند خون

باور نداريد ادامه مطلب را مطالعه فرماييد

تخم مرغ در سرکه

تا حالا تصور کرده‌اید که اگر تخم مرغی را دو روز در محلول سرکه قرار دهید، چه اتفاقی برای آن روی می‌دهد؟

تست روانشناسی

فواید هلو برای سلامتی

هلو با پوست نرم و گوشت شیرین خود، یکی از بهترین میوه‌های تابستانی است. هلو موادمغذی بسیاری را با کالری کم و بدون چربی فراهم می‌کند که می‌تواند انتخاب بسیار سالمی بعنوان یکی از وعده‌های میوه روزانه باشد.

کنترل وزن

یک عدد هلوی بزرگ فقط چیزی درحدود ۶۸ کالری در خود دارد و فاقد چربی است. خوردن هلو به جای تنقلات چاق‌کننده و پرکالری مثل چیپس، چیزهای سرخ‌کردنی، سیریال‌ها و شیرینی‌جات به شما برای کنترل وزنتان کمک می‌کند. هلو میوه‌ای به طور طبیعی شیرین است و می‌تواند جایگزین خوبی برای بسیاری از قندهای رژیم‌غذاییتان شود. از آن بر روی سیریال، ماست یا پنیر استفاده کنید.

ویتامین‌ها

هلو حاوی ۱۰ ویتامین مختلف است. یک عدد هلوی بزرگ ۵۷۰ واحد ویتامین A در خود دارد که برای سلامت بینایی بسیار مهم است، و11.6  میلی‌گرم ویتامین C، که آنتی‌اکسیدان و سازنده بافت‌هاست. میزان کمتری ویتامین K و E دارد که حدود ۶ درصد ارزش روزانه را برحسب رژیم‌غذایی ۲۰۰۰ کالری، تامین می‌کند. ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان دیگر است، درحالیکه ویتامین K برای توانایی لحته شدن خون در بدن بسیار مهم است. هلو همچنین منبع خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، نیاسین، فولات و اسید پانتوتنیک می‌باشد.

موادمعدنی

یک عدد هلوی بزرگ ۳۳۳ میلی‌گرم پتاسیم در خود دارد. پتاسیم به شما برای حفظ فشارخون سالم کمک کرده و همچنین از سنگ کلیه و از بین رفتن استخوان‌ها پیشگیری می‌کند. شما روزانه به ۲۰۰۰ میلی‌گرم پتاسیم نیاز دارید. هلو مقداری منیزیم، فسفر، روی، مس، منگنز، آهن و کلسیم نیز فراهم می‌کند. این موادمعدنی از گلوبول‌های قرمز خون، استخوان‌ها و سیستم عصبی بدن محافظت می‌کند.

آنتی‌اکسیدان‌ها

در یک تحقیق مشخص شد که برخی آنتی‌اکسیدان‌‌های خاص در گوشت و پوست هلو وجود دارد که یکی از مهمترین آنها اسید کلروژتیک است که به از بین بردن رادیکال‌ای آزاد کمک می‌کند--ترکیباتی که بدن شما وقتی در معرض آلاینده‌ها، موادغذایی و محیط قرار می‌گیرد، به آن نیاز دارد تا تاثیرات بالا رفتن سن را کاهش داده و بیماری‌های مزمن را دور کند. این آنتی‌اکسیدان همچنین به دور کردن سرطان کمک کرده و التهاب بدن را کاهش می‌دهد.

فیبر

یک عدد هلوی بزرگ حدود ۱۷ گرم کربوهیدرات دارد که ۳ گرم آن فیبر است. فیبر برای هضم و گوارش خوب غذاها الزامی است و از بروز یبوست جلوگیری کرده و سلامت کلیه‌ها را تضمین می‌کند. فیبر همچنین در تنظیم سطح کلسترول بدن نقش دارد و به کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. خانم‌ها باید روزانه به طور متوسط باید ۲۵ گرم و آقایان ۳۸ گرم  فیبر مصرف کنند.

این عنکبوت های ماده از نوع بیوه سیاه بعد از جفت گیری عنکبوت های نر را می خورند و به این ترتیب انرژِی لازم برای تولید نسل های بعدی تامین می شود!

نیش این جاندار به ندرت کشنده است. مکان های مورد علاقه این گونه در توده های چوب، کنده های درخت، توده های خاکروبه، انبارها، باغهای میوه و سبزیجات، درون دیوارهای سنگی و زیر صخره هاست این عنکبوت سمی در سراسر جهان پخش شده است اما به صورت عمده در آمریکای جنوبی و استرالیا وجود دارد در ایران نیز این گونه مشاهده شده است.

در این بیماری سطح مفصل، خوردگی پیدا می‌کند و استخوان‌های اطراف مفصل ضخیم می‌شوند. این تغییرات، به سفتی و درد مفصل زانو در بسیاری از افراد منجر می‌شود.این بیماری با افزایش سن بروز می‌یابد. شیوع بیماری در مردان زیر 45 سال و در زنان بالای 55 سال مشاهده می‌شود.

درمان‌های مختلفی از جمله فیزیوتراپی و انجام ورزش‌هایی نظیر پیاده‌روی و شنا، کاهش وزن، درمان‌های دارویی، تزریق استروئید یا حتی جراحی تعویض مفصل زانو برای این بیماران انجام می‌گیرد، ولی تحقیقات جدید نشان داده است تغییر رژیم غذایی، تأثیر به سزایی در درمان این بیماری دارد. بعضی از غذاها دارای اثر ضدالتهابی و ضددرد برای آرتریت و دیگر انواع زانودرد محسوب می‌شوند. اثر این غذاها هم‌ردیف با داروهای شیمیایی تجویز شده برای درمان این بیماری است.

ماهی بخورید

اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی، ضدالتهاب طبیعی است. از آنجا که کاهش التهاب مفصل باعث کاهش درد زانو می‌شود، می‌توان گفت اثرات ضدالتهابی امگا 3 منجر به کاهش درد زانو می‌شود. همچنین تحقیقات دیگری نشان داده است اسیدهای چرب امگا 3 همچنین باعث کاهش سفتی صبحگاهی مفصل زانو در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید می‌شود.

علاوه بر این، اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی نه‌تنها عوامل ایجادکننده التهاب را مسدود می‌کند، بلکه از فعالیت پروتئین‌هایی که به خوردگی غضروف مفصل زانو منجر می‌شود نیز جلوگیری می‌کند.ماهی قزل‌آلا، ماهی تن، ساردین، شاه‌ماهی و... بهترین منابع حاوی امگا 3 محسوب می‌شود. همچنین مصرف کپسول‌های روغن ماهی نیز مفید است. در آخر باید به این نکته توجه کنید که خوردن ماهی به دلیل نداشتن عوارض جانبی بسیار مفیدتر از مصرف داروهای ضدالتهابی شیمیایی است.

آب پرتقال بنوشید

آب پرتقال منبعی بسیار غنی از ویتامین ‏C‏ است. استئوآرتریت باعث خوردگی استخوان می‌شود. تحقیقات نشان داده است در افرادی که از مقادیر قابل ملاحظه ویتامین ‏C‏ استفاده کرده‌اند این عارضه کمتر دیده می‌شود.منابع غنی ویتامین ‏C‏ شامل پرتقال، فلفل سبز، گریپ‌فروت، توت‌فرنگی، انبه و کیوی است. نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در مقایسه با خوردن آن، 25 درصد بیشتر ویتامین ‏C‌‎‏ مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند.

سویا را در سبد غذایی خود بگنجانید

سویا سرشار از ماده‌ای به نام ایزوفلاون (نوعی هورمون گیاهی) است که اثرات ضدالتهابی دارد.

اسفناج و پیاز بیشتری مصرف کنید

اسفناج سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های لوتئین و زآگزانتین است که درد ناشی از استئوآرتریت را کاهش می‌دهد. همچنین این آنتی‌اکسیدان‌ها از ایجاد عوارض بینایی این بیماری جلوگیری می‌کنند.

از ادویه‌های مناسب استفاده کنید

ماده رنگی موجود در زردچوبه دارای خاصیت ضدالتهابی است. این ماده رنگی شبیه داروهای بازدارنده ‏COX-2‎‏ عمل می‌کند و باعث کاهش تورم مفاصل می‌شود.

از زنجبیل بیشتر استفاده کنید

از زنجبیل به طور سنتی در درمان دل‌درد استفاده می‌شود. تحقیقات نشان داده است این ماده گیاهی در بیماران مبتلا به استئوآرتریت باعث کاهش التهاب و درد مفاصل به خصوص هنگام راه رفتن و ایستادن می‌شود.

هشدار: چند مورد را در رژیم غذایی خود رعایت کنید

‏* وزن خود را با تغییر عادت غذایی و ورزش کاهش دهید.

* از مصرف مواد قندی و چرب به خصوص چربی اشباع‌شده خودداری کنید.

* در رژیم غذایی خود بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید.

* از مواد غذایی حاوی کلسیم و آهن بیشتر استفاده کنید.

* حداقل دو بار در هفته از ماهی به جای گوشت قرمز استفاده کنید.

سبوس 25% وزن گندم را تشكيل ميدهد و 90% سبوس مواد غذايي را تشكيل ميدهد .

كارخانه ها سبوس را از آرد جدا كرده بركت را هم از سر سفره ها برداشته اند . سلامتي و نشاط اهل خانواده در دستان شماست.

سبوس ها براي گاوداري ها مصرف مي شود. داخل هر غذاي آبكي مثل انواع خورش ها ، آش ها ، كيك هايي كه مي پزيد ، انواع دسر يك تا دو قاشق سبوس اضافه كنيد .البته اگر كمي سبوس را بو داده و بريزيد خوشمزه تر خواهد شد . يا هر روز پس از نهار يك قاشق ماست سبوس با ماست مخلوط كرده و ميل نماييد . خلاصه روزي يك قاشق سبوس به ازائه هر نفر عضوه خانواده مصرف نماييد .

نتيجه : ديگر موهاي ريخته شده نمي بينيد ، رنگ و روي اهل خانواده باز تر شده است .يبوست نخواهيد داشت ، اسهال هاي مزمن كاهش يافته است ، خون دماغ دختر كوچيكتان را مي بينيد ، چربي و قند خون بالا درمان شده است ، لكه هاي روي گونه برطرف ميشود ، ناخن هايتان تا ميشود ، سنگ هاي صفرابي به سراغ نمي آيد رشد قدي فرزندانتان افزايش مي يابد . سعي كنيد سبوس را به تدريج به غذا اضافه كنيد .

مواد تشكيل دهنده سبوس

كالري                  213 كالري

آب                      5/11%

پروتئين                 16 %

چربي                  4 %

كربوهيدرات           6%

كلسيم                119 ميلي گرم

فسفر                  1276 ميلي گرم

آهن                    14 ميلي گرم

سديم                  9 ميلي گرم

پتاسيم                 1121 ميلي گرم

ويتامين 72%             B1واحد

آيا امشب شركت پپسي موفق به تاباندن لگوي خود در سطح نوراني ماه ميشود؟؟؟ لطفا سا عت 23و30 دقيقه امشب ماه را بنگريد و اگر اتفاق را ديديد ! منتظر اتفاقات آينده هم باشيد. فقط امشب به مدت 15 دقيقه....

دانشمندان نشان دادند این موش ها بعد از اینکه نخاعشان در مواد شیمیایی شستشو داده شد و به آنها شوک الکتریکی داده شد، دوباره توانستند راه بروند.

یک جراحت در ناحیه نخاع باعث می شود مغز دیگر نتواند اندام ها را کنترل کند. این تحقیق نشان داد که موش های آسیب دیده حتی توانستند با تحریک نخاعی بدوند.

متخصصان می گویند این یک تحقیق استثنایی است و دیگر نمی توان به بازیابی توان حرکت بعد از فلج شدن به عنوان یک رویای دست نیافتنی نگاه کرد و آن را رد کرد.

در سال 2011 پزشکان توانستند توانایی ایستادن را بار دیگر به یک مرد آمریکایی باز گردانند. آنها این کار را با تحریک الکتریکی نخاعی انجام دادند.

این مرد بعد از تصادف با یک اتومبیل از قفسه سینه به پایین فلج شده بود.

برای لاغر شدن سس تند بخورید

تحقیقات جدید نشان می دهد مواد به کار رفته در سس های تند می تواند به کشف روش های جدید برای کاهش وزن کمک کند.مرکز تحقیقات برینگهم اعلام کرده است که ماده ای به نام کپسایسین، که مزه تند فلفل قرمز به آن مربوط می شود، می تواند به کاهش وزن کمک کند یا احتمال چاقی را کاهش بدهد. ضمن اینکه عوارض جانبی مصرف کاسپایسین نسبت به عمل جراحی و بعضی روش های دیگر کمتر است.

بعد از بررسی فرایند روش های جراحی که به کاهش چربی های کل بدن یا کاهش چربی های شکم و پهلو ها منجر می شوند، و همین طور بررسی اثرات کپسایسین، محققان به این نتیجه رسیدند که کپسایسین فیبرهای عصبی را که سیگنالها را از معده به مغز می رساند تخریب می کند، در حالی که فیبرهایی که سیگنال ها را از مغز به معده می رسانند سالم می مانند.
محققان با اشاره به لزوم تحقیقات بیشتر می گویند هنوز مشخص نیست که آیا کاپسیاسین می تواند مستقیماً بر فیبرهای عصب واگ استعمال شود یا نه، ولی مسلماً یافته های تحقیق می تواند امیدوار کننده باشد.

در این مقاله مواد غذایی مفیدی را معرفی می‌کنیم که بینایی را تقویت و از ابتلا به بیماری‌هایی مثل «آب مروارید» و «دژنراسیون ماکولای مربوط به پیری» پیشگیری می‌کنند. توصیه های غذایی ما را جدی بگیرید!

باید بدانیم که شاداب شدن پوست در عرض یک روز امکان پذیر نیست.

اما

شاید دانستن این موضوع برایتان تعجب آور باشد که می توانید پوست

خود را در مدت کوتاه یک ماه بهبود ببخشید. یک ماه مدت زمان لازم برای

جایگزین شدن سلولهای جدید به جای سلولهای قدیمی است.

این توصیه ها را در مراقبت از پوست خود به کار بگیرید

تا در مدت بسیار کوتاهی پوست شادابی داشته باشید.

اول

با ماساژ دائمی کار خود را آغاز کنید.

درمان ماساژی سلولهای مرده انباشته روی پوست شما را از بین می برد. به گفته دکتر «لیدیا ایوانس» از دانشگاه کلمبیا اگر این سلولهای مرده از بین نروند، منافذ پوست را می بندند و موجب بوجود آمدن جوش می شوند.

دوم

مولتی ویتامین بخورید. به گفته دکتر «نیکولاس لوو»، از دانشکده پزشکی یو سی ال ای، خوردن مولتی ویتامین بهترین راه برای تکمیل رژیمی است که شامل مواد غذایی کافی نیست.

البته باید مراقب باشید که در خوردن ویتامین زیاده روی نکنید. پوست شما مانند دیگر ارگانهای بدنتان است که نیاز به تعادلی مناسب بین ویتامینها و مواد غذایی دارد.

سوم

قبل از خواب صورت خود را بشوئید،خوابیدن با صورت نشسته بدترین کاری است که می توانید با پوست خود انجام دهید. اگر سلولهای مرده موقع خواب روی پوست شما باقی بمانند، موجب بسته شدن منافذ پوست و ایجاد جوش می شوند.

چهارم

تا جایی که می توانید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

پنجم

آرامش است.داشتن استرس زیادی دارای اثرات منفی بر روی تمامی اعضای بدن از جمله پوست می گذارد. وقتی استرس داشته باشید، پوستتان زودتر پیر می شود. استفاده از فنون «مدیتیشن» در کاهش استرس و کمک به آرامش جسمی و روحی شما مؤثر است.

چه چیزی دندان هایم را زرد می‌کند؟ و چه طور می‌توان دندان ها را کاملاً سفید نگه داشت؟

عادات غذایی نادرست دندان ها را زرد می‌کنند
متهم شمارۀ یک زرد شدن دندان ها، قطعاً سیگار است. در واقع، نیکوتین موجود در سیگارها که استنشاق می‌شود، زرد رنگ است و با گذشت زمان به سطح دندان ها منتقل می‌گردد.
برخی خوراکی ها نیز به خوبی به عنوان زرد کنندۀ دندان شناخته شده اند.
اغلب قهوه و چای را به عنوان زرد کننده نام می‌برند، اما فقط این دو، عامل زرد شدن نیستند. مصرف مرتب خوراکی های پررنگ (شراب قرمز، میوه های قرمز و برخی نوشیدنی ها) می‌تواند همین نتیجه را در پی داشته باشد.
از سوی دیگر، خوردن بسیار زیاد خوراکی های ترش (خصوصاً مرکبات و سوداها)، مینای دندان را فرسوده می‌کند. و این در حالی است که مینا، به دندان سفیدی می‌‌دهد، عاج دندان که پوشیده شده است، پررنگ تر است. یک مینای نازک دندان ها را زرد یا متمایل به زرد می‌کند.

 داروهایی که رنگ دندان را تغییر می‌دهند
داروها عامل چندان متداولی برای زرد شدن دندان ها نیستند اما باید دانست که برخی آنتی بیوتیک ها می‌توانند بر رنگی شدن دندان ها اثر بگذارند.
به خانم های باردار توصیه می‌شود که از مصرف آنتی بیوتیک های خانوادۀ تتراسایکلین خودداری کنند، این توصیه  برای بچه ها تا زمانی که هنوز دندان های دائمی شان شکل نگرفته است (حدود هشت سال)، نیز معتبر است.
یک آنتی بیوتیک که دیگر که خیلی زیاد مصرف می‌شود، آموکسی سیلین است، که این دارو هم می‌تواند دندان ها را زرد کند. اغلب این رنگی شدن، با گذشت زمان و مسواک زدن رفع می‌شود، اما برخی افراد ملاحظه می‌کنند که دندان شان به رنگ سابق برنگشته است.
این احتمالات برای تمام بیماران وجود ندارد. از سوی دیگر این افراد باید نسبت به بیماری که باید توسط آنتی بیوتیک درمان شود هم حساس باشند! در این باره حتماً با پزشک تان مشورت کنید.

چگونه می‌توان مانع زرد شدن دندان ها شد؟
در ابتدا باید تصریح کنیم که این کار همیشه ممکن نیست. رنگ دندان های ما، مانند رنگ مو و رنگ پوست مان از طریق ژنتیک تعیین می‌شود. با این حال، کنار گذاشتن عاداتی که در بالا ذکر شد، به شما این امکان را می‌دهد که تا بیشترین حد ممکن، سفیدی طبیعی دندان های تان را حفظ کنید.
رعایت بهداشت دهان و دندان نیز می‌تواند مؤثر باشد. پلاک دندانی نیز زرد رنگ است. دو بار مسواک زدن در روز و جرم گیری دندان ها توسط دندانپزشک، دندان های شما را سفیدتر می‌کند.

بيماري براي همه هست و پرهيز از آن اگرچه تا حدي در دست خود انسان است وليكن بعضي بيماريها نا خواسته به سراغ آدم مي آيند.ما همه بيماريها را داشتيم وحالا چندهفته اي است كه دچار سرخي نوك بيني شديم.امشب با دو تا از پزشكان آشنا صحبت ميكردم تشخيص رينو فيما براي ما گذاشتند و سفارش كردند كه به متخصص پوست مراجعه كنم والبته گفتند درمان قطعي هم ندارد.ما خوشكل بوديم در حال خوشكل تر شدنيم!!وبدين ترتيب دنيا هم به ما جفا ميكند! وبيماريها را يكي يكي به ما هديه ميدهد.

 این سبزی خوش عطر و طعم خواص درمانی بسیاری دارد كه عبارتند از:

- حفظ سلامت پوست و چشم‌ها؛

خوردن فلفل دلمه‌ای به شفافیت و پاكسازی پوست و پیشگیری از بثورات و لكه‌های پوستی كمك می‌كند. هم چنین این سبزی منبع مهمی از ویتامین A است كه برای سلامت چشم‌ها مفید بوده و از بروز بیماریهای چشمی پیشگیری می‌كند.

- پیشگیری از سرطان؛

فلفل دلمه‌ای حاوی تركیباتی موسوم به كاسپایسین است كه از فعالیت مواد سرطان زا جلوگیری می‌كند و مانع از چسبیدن آنها به مولكول وراثتی دی ان آ می‌شود.

- تسكین دهنده درد؛

كاسپایسین هم چنین مانع از انتقال درد از پوست به نخاع شده و از بروز احساس درد جلوگیری می‌كند. هم چنین به درمان بیماریهای مرتبط با درد كمك می‌كند.

- سوزاندن كالری؛

مصرف فلفل دلمه‌ای سرعت سوخت و ساز را در بدن بالا می‌برد و به درمان بیماری‌های مرتبط با درد كمك می‌كند. به این ترتیب فلفل دلمه‌ای امكان افزایش وزن ناشی از مصرف رژیم غذایی پرچرب را كاهش می‌دهد. این سبزی برای كمك به هضم غذا مفید است و به عنوان یك محرك قلب و عروق، فشار خون را تنظیم می‌كند و همچنین در كاهش كلسترول بد و چربی تری گلیسیرید در بدن نقش قابل ملاحظه‌ای دارد.

- محافظت از موها؛

عصاره فلفل دلمه‌ای یكی از بهترین محصولات برای تقویت رشد موهاست. این عصاره از ریزش مو جلوگیری می‌كند و تارهای مو را پرتر و ضخیم‌تر نگه می‌دارد. اما از آنجا كه طبیعت فلفلی و سوزاننده دارد باید در استفاده از آن احتیاط كرد.

مهمترين علت سياهي دور چشم  جنبه ارثي بودن آن است .افرادي كه سياهي دور چشم آنها جنبه ارثي دارد ممكن است با عواملي مانند خشكي پوست، انواع اگزماي دور چشم، بعضي انواع كم خوني ها، خستگي، بي خوابي و استرس تشديد شود. با توجه به ارثي بودن ، تغذيه در آن تاثيرگذار نيست ولي اگر فرد كمبود تغذيه اي و كمبود مواد غذايي داشته باشد كه منجر به كم خوني شود، باعث تشديد سياهي دور چشم مي شود. محصولات و كرم‌هاي رفع سياهي دور چشم تا حدي در بهبود سياهي موثر هستند ولي به طور كامل درمان نمي شود و درمان‌هاي خانگي، سياهي دور چشم را به صورت موقت برطرف مي كند..

درمانهای خانگی عبارتند:

قره قوروت را از آب ماست یا همان دوغ می گیرند که پس از جوشیدن و تغلیظ بصورت جامد در می آید. مزه ترش قره قوروت به خاطر درصد بسیار بالای اسید لاکتیک آن می باشد. میزان اسید لاکتیک قره قوروت به قدری زیاد است که می توان گفت خود اسید لاکتیک است!!!!

هی نگین دهنم آب افتاد!!

پوکی استخوان یا بیماری خاموش چهارمین عامل مرگ و میر در جهان شناخته شده و از هر 4 زن بالای 25 سال 1 نفر مبتلاست. اخیراً یک درمان ساده و عالی برای آن پیدا شده، این راه حل نتیجۀ 7 ماه تحقیق در بیمارستان بقیه الله اعظم است.
هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد (شامل پوست، گوشت و هسته) را در یک لیوان شیر داغ زده و نوش جان کنید. از عطاری های مطمئن فقط این پودر را خریده و در یخچال نگه داری کنید.
به تمام عزیزانتان این مطلب را آموزش دهید؛ به خصوص برای افراد مسن که با یک زمین خوردن ساده دچار شکستگی شده و ممکن است در اثر عمل جراحی دچار آمبولی و فوت شوند.

یک رویداد واقعی می تواند پاسخ این سؤال را بدهد. در سپتامبر ، دو نفر به یک مرکز پزشکی متروک در گویان برزیل دستبرد زدند و بعضی از تجهیزات ارزشمند آنجا را به سرقت بردند. طی یک روز آنها به استفراغ، اسهال و سرگیجه شدید دچار شدند. دلیل این مشکلات هم این بود که یکی از ابزارهایی که به سرقت برده بودند، حاوی یک منبع قوی رادیواکتیو به نام نمک کلرید سزیوم بود که برای درمان بیماران سرطانی به کار می رفت. یک سمسار محلی به نام دوایر فری هرا این ابزار را خرید و آ ن را به خانه آورد. او مجذوب نور آبی ای شده بود که شب هنگام از پودر درون این جسم تابیده می شد. او ابزار را در اتاق نشیمن خانه گذاشت و خانواده و فامیل را به تماشای این گوهر زیبا دعوت کرد!


مهمانان هم این ماده را لمس کردند و آ ن را مثل کرم ضدآفتاب به پوست خود مالیدند، حتی بخشی از این کلرید سزیوم را با خود به خانه هایشان بردند، اما طی یک ماه، همسر فری هرا، برادرزاده شش ساله اش و دو نفر از کارمندانش از سندرم حاد تشعشعی مردند و سرجمع 49 نفربه تشعشعات رادیواکتیو آلوده شدند. دوز تشعشعی که این افراد طی چند روز دریافت کرده بودند، بین 5 4 تا 6 سیور بود. هر سیور معادل مقدار تشعشعی است که به هر کیلوگرم از جرم فرد دریافت کننده، می تواند یک ژول انرژی منتقل کند. این درحالی است که در حالت طبیعی، ما سالانه 4 2هزارم سیور تشعشع طبیعی را از موادی مانند رادون دریافت می کنیم که البته آسیب رسان نیست؛ حال حساب کنید شدت تشعشعی که این افراد بخت برگشته طی چند روز دریافت کرده اند، به چه اندازه خطرناک است.


محاسبات دانشمندان نشان می دهد آستانه مرگ با تشعشع حدود 2 سیور است و در تشعشع 6 سیوری، مرگ حتمی خواهد بود! ا ما خود فری هرا که تحت تشعشع 7سیوری قرار گرفته بود، زنده ماند و بعدها، در سال 1974 درا ثر مصرف مشروبات ا لکلی جان سپرد شاید دلیل جان به در بردن فری هرا ا ز تشعشع، این بود که او بیشتر ا ز همسرش در خارج از خانه حضور داشت و این، به سلو ل های بدنش فرصت می داد تا بخشی از صدمات ناشی از تشعشع را بهبود بخشند.

متاسفانه پاسخ دقیقی برای این پرسش وجود ندارد. در سال 1971 سه کیهان نورد روسی فضاپیمای سایوز 11 در حال بازگشت به زمین بودند که در ارتفاع 168 کیلومتری از سطح زمین، دریچه کنترل فشار کابین دچار نقص فنی شد و برای 11 دقیقه و 40 ثانیه، فشار داخل کابین به صفر رسید. بررسی مشخص کرد که فضانوردان طی 30 تا 40 ثانیه اول فشار، به دلیل افت شـدید اکسیژن در بافت های مغز، جان سپردند. دلیلش هم ساده است؛ برای انتقال اکسیژن به بافت های مغزی، هم باید اکسیژن وجود داشته باشد و هم فشار هوا!

بقیه در ادمه مطلب

ذخیره چربی، کربوهیدرات و پروتئین داشته باشد، می تواند به زندگی ادامه

دهد؛ اما این درست نیست! چون برای مصرف چربی نیاز به ویتامین هست و

این ویتامین جز از راه غذا به بدن نمی رسد! بنابراین یک آدم چاق فقط برای

یکی دو هفته می تواند زنده بماند و بعد در حالیکه هنوز چاق است، می

میرد!


تنها چند روز آب نیاشامیدن هم کافی است تا فرد بمیرد! اما اگر فقط آب و

ویتامین به بدن برسد و هیچ غذای دیگری خورده نشود، می توان تا یک سال

هم زنده ماند. در روزگاران قدیم از همین روش برای رژیم غذایی استفاده می

شد که البته به دلیل عوارض جانبی متعدد، این روش منسوخ شد.

به گزارش سي‌ان‌ان، بسياري از مردم تصور مي‌كنند

دست‌شويي‌ها آلوده‌ترين بخش يك خانه هستند اما حقيقت اين

است كه سينك ظرفشويي بسيار بيشتر از دست‌شويي ميكروب

دارد.

شكم صاف كليد داشتن يك زندگي سالم و شاد است، حتي افراد

پرخور هم مي‌توانند شكمي صاف داشته باشند. كافي است

دستورات اين مقاله را اجرا كنيد...

«سن سکته قلبی در ایران کاهش یافته است». متخصصان، عوامل مختلفی

را در این مساله دخیل می دانند که بعضی از آنها دست خود ماست که می

توانیم با اصلاح سبک زندگی خود احتمال بروز مشکلات قلبی و در نتیجه

سکته را کاهش دهیم و بعضی هم البته دست دولتمردان است.

سالها يکی پس از ديگری ميگذرند و کليه های ما خون ما را با دفع نمک ، سم

و هر گونه شیء ناخواسته که وارد بدن ما ميشود فيلترميکنند. با گذشت زمان

، نمک تجمع می يابد و اين نياز به تميز کردن توسط عمليات نظافتی دارد.

چگونه می خواهيم بر اين مشکل غلبه کنيم؟

بسيار آسان است ، اول يک دسته جعفری را برداشته و تميز بشوييد.

سپس آن را در تکه های کوچک بريده و آن را در يک قابلمه بريزيد و با آب

تميز به مدت ده دقيقه بجوشانيد و بگذاريد سرد شود و سپس فيلترش کنيد

و آن

را در يک بطری تميز ريخته و در داخل يخچال بگذاريد تا خنک شود. با نوشيدن

يک ليوان روزمره شما متوجه خواهيد شد که تمام نمک و ديگر سموم

انباشته

شده در کليه شما خارج ميشود. هنگام ادرار کردن هم شما متوجه تفاوتی

خواهيد شد که شما هرگز قبلا احساس نکرده ايد.

جعفری به عنوان بهترين  تميز کننده کليه شناخته شده و طبيعی است!

امتحانش ضرر ندارد!

بیشتر مردم در مصرف آنتی اسید‌ها برای درمان مشكلات گوارشی

بی‌احتیاط عمل می‌كنند. در حالی كه برخی از این داروها اسید تولید شده در

دستگاه گوارش را خنثی كرده و برخی دیگر تولید این اسید را افزایش

می‌دهند. این داروها شاید در مراحل ابتدایی علائم بیماری را تا حدی تسكین

دهند، اما ممكن است این علائم ناشی از یك مشكل جدی‌تر مثل سرطان

مری‌ ـ معده باشد. آنتی اسید‌ها شاید دردهای شكمی را كاهش دهند اما

بیماری را به طور كامل درمان نمی‌كنند. پس آزمایشات دقیق باید توسط

پزشك انجام گیرد تا علت دقیق مشكل گوارشی شما و در نیتجه نحوه درمان

مناسب آن، شناسایی شود.

**. تفکر در باب خوشبختی، عشق، آزادی، عدالت، خوبی و بدی، تفکر درباره‌ی پرسش‌هایی است که بنیاد هستی ما را دگرگون می‌کند. (ادگارمون)

**. "عقلانیت باز" آن عقلانیتی است که فراموش نمی‌کند که "یکی" در "چند" است و "چند" در "یکی". (ادگارمون)

**. آرامش، زن دل‌انگیزی است که در نزدیکی دانایی منزل دارد. (اپیکارموس)

**. هیچ چیز در زیر خورشید زیباتر از بودن در زیر خورشید نیست. (باخ‌من)

فکر می کنید مغز انسان چه حجمی از ا طلاعات را می تواند در خود جای دهد؟ رکورد حافظه در دست یک فرد چینی است که پنج سال پیش توانست 67.890 رقم عدد پی رابه ترتیب و از حفظ بنویسد اما دانشمندان معتقدند ظرفیت مغز ما بی انتهاست. در دهه 198 ، توماس لندور در تحقیقی به این نتیجه رسید که یک انسان بزرگسال در طول عمر خود 125 مگابایت اطلاعات متنی و تصویری را در ذهنش ذخیره می کند که معادل 100 جلد کتاب قطور است اما چطور می توان اطلاعاتی مثل چند هزار رقم عدد پی را به ذهن سپرد؟


روش استاندارد این کار، این است که به هر عدد چهار رقمی، از 0000 تا 9999 ، یک شیء یا فرد را نسبت بدهید. وقتی این کار را به دقت انجام دادید، یک رشته از ا عداد به مجموعه ای از ا فراد و اشیاء تبدیل می شود و می توانید با آن یک داستان بسازید. به خاطر سپردن دقیق یک داستان به مراتب ساده تر از حفظ کردن یک عالمه عدد و رقم است

داشتن آسپیرین در منزل همیشه مهّم است

زندگی ها را نجات دهید

میوه مؤثر در تقویت خون بدن ،ازگیل، میوه درختی است كه در اواخر پاییز و اوایل زمستان می رسد.گل های درخت ازگیل، سفید و میوه‌آن شبیه زالزالك است، با این تفاوت كه میوه ازگیل درشت تر و قهوه ای رنگ و طعمش شیرین و كمی گس است. هسته آن را می كارند و درخت ازگیل را به درخت گلابی نیز پیوند می زنند.
قسمت های مورد استفاده درخت ازگیل، برگ و میوه آن است. اسم فارسی ازگیل «اردف» و «گیل»بوده است.

شرح کامل در ادامه مطلب

آيا مي‌دانيد برخي از عادات بد مي‌توانند براي سلامتي شما مفيد واقع

شوند؟ اگر قصد ترك عادات خود را داريد فقط چند دقيقه صبر كنيد، اين

مطلب را بخوانيد و بعد تصميم بگيريد. شايد از دوران كودكي عادت به انجام

كاري داشتيد و والدين شما هميشه شما را از انجام دادن آن كارها منع

مي‌كردند، اما گاهي برخي از عادات بد اگر متعادل انجام شود و شما از انجام

دادن آنها لذت ببريد. بد نیست و مي‌تواند براي شما مفيد هم باشد. با هم اين

عادات را بررسي مي‌كنيم.

بهره‌گيري از تكنيك‌ها و شيوه‌هاي درماني طب مكمل و جايگزين بهترين راه‌حل براي درمان و رهايي از انواع سردرد است. شيوه‌هايي مانند ريلكسيشن، ماساژدرماني، گياه درماني و تصويرسازي ذهني از جمله شيوه‌هايي است كه توسط درمانگران طب مكمل براي درمان سردرد مورد استفاده قرار مي‌گيرد. برخي از اين شيوه‌ها و تاثيرات درماني آن‌ها را در صفحه بعدمرور مي‌كنيم.

خاصيت ضد‌درد نعنا و فوايد اين گياه در درمان و پيشگيري از بسياري از بيماري‌هاي دستگاه گوارش به‌ويژه بيماري‌هاي معده و روده از جمله عواملي است كه اين گياه را از زمان‌هاي قديم به‌عنوان يك گياه دارويي ضروري در آشپزخانه مادربزرگ‌ها تا امروز جاي داده است. دكتر سعيد صانعي، درمانگر و مشاورگياه‌درماني از خواص دارويي اين گياه و برخي از نسخه‌هاي خانگي نعنا براي‌مان بيشتر مي‌گويد.               

                           نگاهي به ادامه مطلب بيندازيد شايد عمل كنيد وبدردتان بخورد

                                  اين روش به درد آدمهاي با كلاس و با شخصيت مي خورد!

هر کدام از ما اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدتی در ذهن داریم که به فراخور روحیات و

شخصیت‌هایمان طیف گسترده‌ای دارند: توفیق مالی، قبول شدن در یک امتحان دشوار،

نوشتن یک کتاب، کم کردن وزن، فراهم کردن مقدمات یک سفر طولانی، ترک سیگار.

راه رسیدن به یک هدف دشوار، دشوار و پر از سنگلاخ است و تعهدی جدی و طولانی‌مدت

  بر اساس مطالعات ژنتیکی صورت گرفته در دانشگاه اورشلیم در آینده مزارع پرورش طیور در کشورهای گرمسیری به تولید طیور بدون پر روی خواهند آورد. این نوع طیور مرغ و خروس هایی هستند که با دستکاری ژنتیکی از رویش پر بر روی پوستشان جلوگیری بعمل آمده است. مزیت این نوع سیستم پرورش ، تطبیق بهتر جانور با محیط و گرمای اطراف و رشد سریعتر میباشد. علاوه بر این گوشت این نوع از مرغ و خروس ها نیز دارای چربی کمتری خواهند بود.

بقیه  عکسها در ادامه مطلب

1. هرگز سيگار نکشيد و اگر مي کشيد ، نيمه آخر آن را به هيچ وجه نکشيد.

2. در حمام هيچگاه مستقيما زير دوش آب گرم نفس نکشيد. کلر يک قاتل تدريجي است.

3. هنگام شارژ موبايل ابتدا شارژر را به گوشي وصل کنيد و سپس آن را به برق وصل کنيد. بهتر است موبايل خاموش باشد.

4. چاي بيشتر از يک روز مانده را اصلا ننوشيد.

5. هنگام روشن کردن کولر اتومبيل خود ابتدا به مدت حداقل 5 دقيقه پنجره ها را باز بگذاريد و در پمپ بنزينها کولر را خاموش نماييد.

6. غذاي خود را بيشتر از يکبار در مايکروفر گرم نکنيد و بعد از آن درصورت عدم استفاده دور بريزيد.

7. هنگام غذا بين هرلقمه حداقل 1 دقيقه فاصله بگذاريد و دو ساعت قبل و بعد از غذا و هنگام آن نوشيدني ننوشيد.

8. هنگام حرکت اتومبیل، پنجره ها را تماما باز نکنيد تا هوا بصورت باد وارد مجاري تنفسي نگردد.

9. لوازم آرايشي را بيشتر از 5 ساعت برروي پوست خود باقي نگذاريد. سلولهاي پوستي نياز به تعرق و تنفس دارند. درمنزل نيز تا حد امکان از لباسهاي گشاد ، راحت و باز استفاده نماييد.

10. موهاي خود را بيش از يکبار در شبانه روز شانه نکنيد. مراقب ورود شوره سر (حتي بصورت نامرئي) به چشمها و مجراي تنفسي خود باشيد.

11. هنگام دويدن و راه رفتن سر خود را بالا نگهداريد.هنگام نشستن و خوابيدن برعکس سر خود را پايين نگهداريد.

12. توجه بيش از حد به وزن، سودمند نيست. بدن انسان قادر است بصورت خودکار ميزان ورودي، جذب و ميزان دفع را تنظيم نمايد و اشتهاي طبيعي نيز متناسب با آن مي باشد. هرچه قدر دوست داريد بخوريد.

13. اگر نياز مالي نداريد، لازم نيست روزي 8 ساعت کار کنيد. بهترين تعداد ساعات کاري بين 5 الي 6 ساعت ميباشد.

14. هرگز پشت مانيتور (هاي قديمي) که روشن هستند قرار نگيريد. ضرر آنها از خيلي از دستگاههاي عکسبرداري بيشتر است.

15. ورزش و تحرک در ابتداي صبح نه تنها سودمند نيست بلکه خطرناک نيز هست. سعي کنيد آن را در حداقل 3 ساعت بعد از بيداري و یا عصر انجام دهيد.

16. توجه بيش از حد به امور سياسي، ورزشي و اقتصادي براي سلامت روان مضر بوده و در دراز مدت به علت عدم امکان تسلط بر کنترل آنها، باعث اختلالات رواني مي گردد

مورد ۱۵ را شک دارم!! باید تحقیق کنم.

بدون آب و غذا هم می شود زنده ماند؟

خیلی ها فکر می کنند اگر مصرف روزانه آب و غذا قطع شود، آدم تا جاییکه ذخیره چربی، کربوهیدرات و پروتئین داشته باشد، می تواند به زندگی ادامه دهد؛ اما این درست نیست! چون برای مصرف چربی نیاز به ویتامین هست و این ویتامین جز از راه غذا به بدن نمی رسد! بنابراین یک آدم چاق فقط برای یکی دو هفته می تواند زنده بماند و بعد در حالیکه هنوز چاق است، می میرد!

تنها چند روز آب نیاشامیدن هم کافی است تا فرد بمیرد! اما اگر فقط آب و ویتامین به بدن برسد و هیچ غذای دیگری خورده نشود، می توان تا یک سال هم زنده ماند. در روزگاران قدیم از همین روش برای رژیم غذایی استفاده می شد که البته به دلیل عوارض جانبی متعدد، این روش منسوخ شد.

                                                                             کپی از وبلاگ:http://pezeshki-89.blogfa.com

 با احتمال بيشتري ممكن است به سرطان رحم دچار شوند.

بقیه در ادمه مطلب

به ادامه مطلب بروید

به ادامه مطلب بروید

      خارش و بروز برجستگي هاي كوچك پوستي، از عوارض كار با كامپيوتر است

 به ادامه مطلب بروید

توجه:متن یک ایمیل را برای شما می گذارم

در افغانستان سوختم و دو ماه جهنمی رو در تهران گذروندم. روزهایی که از زور درد و ناراحتی مرگ خودم رو آرزو می کردم. پس این مطلب رو با کمال میل ترجمه می کنم و از تو، دوست من، که اونقدر ارزش داشتی که وقتم رو برای آگاه کردن تو صرف کردم، استدعا دارم از ارسال این ایمیل به دوستان خودت خودداری نکنی. تنبلی بخرج نده و حتما برای بقیه بفرست. شاید ندونی که درد سوختن یعنی چی و امیدوارم هرگز ندونی

بقیه در ادامه مطلب

 در کنفرانسهای علمی به عنوان سم کبد معرفی میشود!

*ساندیس ها،نوشابه ها،بیسکویت ها،کیک هاو...

با قندهای مصنوعی چون ساخارین که ۱۰۰۰برابر شیرین تر از قند معمولی است

 ساخته می شود . دشمن کبد وکلیه می باشد!

*رنگهای افزودنی در نوشابه ها،ساندیس ها،

کیک ها،آدامس هاو...همه سرطان زا هستند!

حال که می دانیم اگر مصرف کنیم در حق خود جفا کرده ایم

ادامه مطلب را ببینید

به ادامه مطلب بروید

استفاده از روانشناسی، خود و روان خود و نیز دوستان و آشنایان خود را بشناسند.

  شرح گلها در ادامه مطلب           

چربي بسوزانيد نه زندگي‌‌تان را!

                              
به ادامه مطلب بروید

    به ادامه مطلب بروید        

 از خستگي و ملالت محسوب مي‌شد،

به گفته دانشمندان ممكن است

نشانه‌اي از داغ‌ شدن

 سر هم باشد.

بقیه در ادامه مطلب

احتمال دارد گاهی اوقات مشکل، سندروم مورتون باشد...

تازگی دانشمندان اعتبار آن را زیر سوال برده‌اند...

گل

 گاوزبان

خاصیت

 ضد

عفونی

 کننده

 دارد

 که در آن تنوع زيادي

 وجود ندارد چندان

 پرطرفدار نيستند

 اما تحقيقات نشان

مي‌دهد اين يكي از

بهترين روش‌ها براي

كاهش وزن است.

وقتي شما زياد عرق مي‌كنيد

دردسرهاي‌تان آغاز مي‌شود چون در منزل و محل كار

 دائم نگران بوي بدن‌تان بوده يا دائم نگران هستيد كه اين

لكه‌هاي زرد عرق روي لباس‌‌هاي شما اثر بگذارند، اما چاره چيست؟

خارش سر گاهي با چند راه‌ ساده خانگي بهبود پيدا مي‌كند و گاهي به دليل مشكلات جدي نياز به درمان پزشكي است. با تشخيص علت مي‌توانيد درمان را پيدا كنيد. خارش كف سر يك بيماري مزمن رايج است كه علل متفاوتي دارد، از جمله خارش بدن كه باعث درگيري پوست سر هم مي‌شود.

                   چگونه بدون غرغر كردن اخلاق بد همسرتان را عوض كنيد

انرژی چیست

فیس بوک با زندگی شما چه کار می کند

به ادامه مطلب بروید